Paartherapie & -beratung

Eine Beziehung aufzubauen, zu pflegen und im Alltag immer wieder lebendig zu gestalten, ist eine ganz besondere Herausforderung, die den Einsatz und das Bemühen beider Partner*innen erfordert. Jede Person greift dabei auf vertraute Verhaltens- und Beziehungsmuster zurück, die sie im Laufe des Lebens gemacht hat.

 

Insbesondere Bindungserfahrungen früher Lebensphasen prägen entscheidend die Vorstellungen von Sicherheit und Freiheit, Autonomie und Abhängigkeit, Sexualität und Körperlichkeit, Macht und Machtlosigkeit, Streit und Versöhnung. Der Umgang mit eigenen Bedürfnissen und die Form, diese zu kommunizieren haben hier ihren Ursprung.

Nicht immer sind die Wahrnehmung der anderen Person und das Verhalten ihr gegenüber frei von alten ungelösten Beziehungskonflikten. Dies äußert sich darin, dass die erlebten Gefühle und Stimmungen teilweise älter als die aktuelle Beziehung und vertrauter als der/die Partner/in sind. Der Schlüssel zur Klärung von Partnerschaftskonflikten steckt demnach auch in den

Bindungserfahrungen beider.



Beziehungsgestaltung

Um Ihre Situation zu verändern, ist es notwendig diese zu verstehen. Hierbei unterstütze ich Sie. Wir erforschen die (guten) Gründe eines Problems und schauen, wie es statt dessen gehen könnte. In Ruhe und mit fachlicher Begleitung betrachten Sie die eigene Art und Weise des Umgangs

mit sich und ihrem Gegenüber, um bisher unbefriedigende Konzepte, Verhaltensweisen und Kommunikationsstrukturen zu erkennen. Ich unterstütze Sie, kreative Lösungswege zu finden und Fähigkeiten zu entwickeln, um Ihre Beziehung in befriedigender Weise zu gestalten.

Ziel der Paartherapie

Die Paartherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Beziehung näher zu betrachten und sowohl fördernde als auch hindernde Aspekte der eigenen Partnerschaft zu erkennen und zu verstehen. Dadurch erfahren Sie kreative Wege und entdecken Fähigkeiten, mit denen Sie im Alltag einander neu begegnen können.

Methode

Als bewährte Arbeitsmethode biete ich Paartherapie auch im Therapeuten-Team: zu zweit mit einem Kollegen an. Zur Balance in Ihrer Beziehung werden Sie so aus weiblicher und männlicher Sicht unterstützt, und Ihnen als Paar sitzen auch zwei Personen gegenüber.